Prowadzący

Patrycja Bejm

NAZWA

BOOTY BUILDER

NA CZYM POLEGAJĄ ZAJĘCIA?

Zajęcia modelujące mięśnie pośladkowe, poprzedzone niechoreograficzną rozgrzewką, z wykorzystaniem sztang, gum mini band i wszelkich innych obciążeń pomagających ujędrnić i ukształtować pośladki.

CO JEST ICH CELEM?

Proste! Tyłek lepszy niż tancerek na karnawale w Rio!

DLA KOGO SĄ DEDYKOWANE?

Poprzez indywidualny dobór obciążenia, uczestnicy zajęć mogą sami decydować o intensywności treningu, więc trening ukierunkowany jest zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Nie wskazany dla osób mających problem z kręgosłupem.