fbpx
logo

FIT BALL

Prowadzący

Patrycja Bejm

NAZWA

FIT BALL

NA CZYM POLEGAJĄ ZAJĘCIA?

Zajęcia z piłką, rozpoczynające się krótką rozgrzewką choreograficzną. Cały trening od rozgrzewki, przez trening właściwy, aż po końcowy streching wykonywany z piłkami.

CO JEST ICH CELEM?

Dzięki specyfice zajęć z wykorzystaniem piłek fitnessowych, możemy ćwiczyć i bawić się jednocześnie. Podczas treningu pracują wszystkie partie mięśniowe z naciskiem na core, czyli korpus.

DLA KOGO SĄ DEDYKOWANE?

Doskonałe dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które chciałby się trochę rozruszać. Zajęcia przeznaczone dla osób początkujących.

Buy a pass

Starting from 110 zł / month

Buy Now