fbpx
logo

STRETCHING

Prowadzący

Patrycja Bejm, Ula Rzepkowska

NAZWA

STRETCHING

NA CZYM POLEGAJĄ ZAJĘCIA?

Co tu dużo gadać! Na rozciąganiu!

CO JEST ICH CELEM?

Zestaw przygotowanych ćwiczeń fizycznych polega na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowaniu jego rozruszania.

DLA KOGO SĄ DEDYKOWANE?

Dla każdego, kto wkurza się, kiedy w skłonie nie może dotknąć palcami podłogi. A tak serio, to streching jest ZALECANY jako uzupełnienie wszelkich treningów wzmacniających, min. raz w tygodniu.

Buy a pass

Starting from 110 zł / month

Buy Now