fbpx
logo

FIT BALL

Prowadzący

Patrycja Bejm

NAZWA

FIT BALL

NA CZYM POLEGAJĄ ZAJĘCIA?

Zajęcia z piłką, rozpoczynające się krótką rozgrzewką choreograficzną. Cały trening od rozgrzewki, przez trening właściwy, aż po końcowy streching wykonywany z piłkami.

CO JEST ICH CELEM?

Dzięki specyfice zajęć z wykorzystaniem piłek fitnessowych, możemy ćwiczyć i bawić się jednocześnie. Podczas treningu pracują wszystkie partie mięśniowe z naciskiem na core, czyli korpus.

DLA KOGO SĄ DEDYKOWANE?

Doskonałe dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które chciałby się trochę rozruszać. Zajęcia przeznaczone dla osób początkujących.

Kup Karnet

Już od 110 zł / miesiąc

Kup Teraz