fbpx
logo

Найкращі персональні тренери в Лодзі

Тренери персональні

EMIL KAMIŃSKI - trener personalny łódź
EMIL KAMIŃSKI - trener personalny łódź

EMIL KAMIŃSKI

Sport Manager Revolve, фізіотерапевт, фітнес-інструктор та персональний тренер. Його фігурою захоплюється вся фітнес-індустрія Лодзі з початку 90-х років. Саме він дбає про те, щоб ви тренувалися якомога ефективніше, з усмішкою на устах і бажанням у ваших серцях! У своїй роботі Еміль поєднує великий досвід, знання та пристрасть – саме він допоможе зрозуміти, що означає наше «хочу, мушу, буду» на практиці! Його внесок у створення фігури мрії може бути неоціненним, оскільки Еміль охоче ділиться своїми знаннями та досвідом з менш досвідченими адептами фітнесу. Його поради допоможуть вам краще просуватися в тренуванні. У Revolve ви знайдете це... скрізь! Ви втратили мотивацію? Ця людина розвіє всі ваші сумніви!

Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
BARTOSZ TERKA - trening personalny łódź

Бартош Терка @pan__terka

Персональний тренер, інструктор із бодибілдингу та консультант із харчування з майже 10-річним досвідом у формуванні фігури та здоровому харчуванні. Він аналітично ставиться до силових тренувань і дієти, що виражається в ефектах, досягнутих його учнями. Автор кількох десятків статей про тренування та харчування. Бартош завжди радий поділитися своїми знаннями, тому, якщо вам знадобиться допомога, ви обов’язково знайдете його в нашій зоні вільних ваг і тренажерів.

  • Проведення силових тренувань.
  • Проведення загальнорозвивального тренінгу.
  • Допомога в удосконаленні техніки виконання вправ.
  • Розробка індивідуальних планів харчування та добавок.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
  • Комплексна підтримка в процесі нарощування м'язової маси.
  • Комплексна підтримка в процесі зниження жирової тканини.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
BARTOSZ TERKA - trening personalny łódź
OLEKSANDR HEMBALIA
OLEKSANDR HEMBALIA

Олександр Гембаля @gembi_progress

Саша був пов’язаний із дзюдо з 10 років, а це багато про що свідчить. Якщо серйозно, то його увага до синергії між тренуванням і харчуванням дозволяє учням Олександра досягати чудових результатів. Його основний принцип, який лежить в основі кожного тренування, – «Здоров’я та благополуччя на першому місці». Завдяки такому підходу навчання є не тільки безпечним, але й адаптованим до рівня кожного підопічного. Саша також проводить із нами заняття RECROSS.

  • Проведення функціонального тренування.
  • Проведення тренінгу для схуднення.
  • Формування красивого тіла.
  • Тренування польською, російською та українською мовами.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
Antek Maimur

Антон Маймур instagram icon @antek.8.9.9.0

Повністю відданий тому, що робить. За словами Антона, спорт – це не лише його захоплення, а й усе життя. Під час навчання приділяє увагу найдрібнішим деталям, що гарантує своїм учням результати в найкоротші терміни. Захоплення Антона – баскетбол і “чайники” (початківці), заняття з якими він також проводить.

  • Проведення функціонального тренування.
  • Проведення тренувань, орієнтованих на баскетболістів.
  • Виконання тренувань із гирями.
  • Формування красивого тіла.
  • Допомога в удосконаленні техніки виконання вправ.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
  • Тренування польською, російською та українською мовами.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
Antek Maimur
Janek zdjęcie
Janek zdjęcie

Ян Фожпаньчик

Активний силовик у паверліфтингу, із ранніх років пов'язаний зі спортом. Він почав із плавання, але грав у футбол більшу частину свого життя. Зараз захоплюється силовими видами спорту, реалізує себе в стінах Revolve. Янек вивчає фізіотерапію - і це можна побачити, почути й відчути! Під час тренувань він прискіпується до кожної дрібниці, тому під час тренувань із Янеком можна забути про формули. До кожного учня підходить індивідуально та з найбільшою увагою.

  • Проведення силових тренувань.
  • Формування красивого тіла.
  • Допомога в удосконаленні техніки виконання вправ.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
SZYMON JĘDRZEJEWSKI - trener personalny łódź

Шимон Єунджевский facebook icon @PoradnikSensownegoTrenowania

Відданий і пристрасний. Під час проведення тренінгів Шимон керується насамперед потребами підопічного, щоб кожен навчальний блок був повністю адаптований до очікувань, можливостей і цілей цієї людини. Він приділяє велику увагу правильній техніці виконання вправ, усвідомленню власного тіла та оздоровчому характеру тренувань.

  • Проведення силових тренувань.
  • Проведення тренінгів здоров’я.
  • Допомога в удосконаленні техніки виконання вправ.
  • Розробка індивідуального плану харчування та добавок.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
SZYMON JĘDRZEJEWSKI - trener personalny łódź
Patryk zdjęcie
Patryk zdjęcie

Патрик Маліновський instagram icon @patryk.malinowski77

У молодості грав у футбол у команді 4-ї ліги. Усе життя пов'язаний зі спортом і звик до важких тренувань. Однак через травми він не зміг продовжити футбольну кар’єру. Патрик, не витримавши нестачі фізичних навантажень, почав ходити в спортзал, у який закохався майже так само, як і у свою наречену. Зараз - це персональний тренер із головою, повною ідей. Він може перетворити ваше тренування на насолоду! Patryk допоможе вам отримати фігуру вашої мрії, повернутися до повної фізичної форми після травми, а також запровадить здорове харчування у ваше повсякденне життя. Адже він постійно вивчає дієтологію! Одним словом - повноцінні тренування та настанови щодо харчування із Патриком стануть вашою щоденною потребою!

  • Проведення силових тренувань.
  • Проведення функціонального навчання.
  • Проведення тренінгу для схуднення.
  • Формування тіла.
  • Розробка індивідуального плану харчування.
  • Розробка індивідуального плану тренувань.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
Magda image

Магда Міхальська @madziuulaa_a

Cпортcменка, яка займається бодибілдингом IFBB у категорії бікіні- фітнес. Вона завжди любила фізичні навантаження, але тільки спортзал зайняв особливе місце в серці Магди, і вона не збирається від нього відмовлятися! Магда є ліцензованим особистим тренером, і вона дуже захоплюється тим, що робить, та завжди вкладає всі сили в роботу з підопічним. Магда також складає програми харчування, тож якщо ви хочете схуднути, змінити шкідливі звички чи просто покращити самопочуття, вона не тільки напише для вас план, а й налаштує ваше мислення на новий шлях. Наполеглива праця та велика доза мотивації – це те, чого ви можете очікувати від співпраці з Магдою. «Я не обіцяю, що це буде легко, але це точно того варте», – каже вона.

  • Проведення силових тренувань.
  • Проведення кондиційного тренування.
  • Проведення тренінгу для схуднення.
  • Розробка індивідуального плану харчування та добавок.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер
Magda image
Jakub Popielarz
Jakub Popielarz

Якуб Попеляж instagram icon @_catlifter

Тренер, який спеціалізується на силовій підготовці та формуванні тіла. Магістр фізичного виховання та активний педагог. Пройшов ряд тренінгів із тренувального програмування, пауерліфтингу та спортивного харчування. Завдяки багаторічному досвіду та індивідуальному підходу Якуб виведе ваше навчання на зовсім інший рівень. Прихильник гнучкого підходу до харчування. Любитель італійського футболу та їжі.

  • Проведення силових тренувань.
  • Формування тіла.
  • Допомога в удосконаленні техніки виконання вправ.
  • Розробка індивідуального плану навчання.
Подзвони й домовся про тренування Або показати номер

Наші фітнес - тренери

ULA RZEPKOWSKA - trening personalny łódź
ULA RZEPKOWSKA - trening personalny łódź

Ула Жепковська

Інструктор групових занять із 2013 року, Step Master Trainer, Licensed Pump Instructor, Licensed DeepWork Instructor, спеціалізується на степ-хореографії та зміцнювальних формах фітнесу. Випускниця міжнародної школи IFAA, MasterStep Fitness University, Les Milles Body Pump і DeepWork. Ула багато років займається бойовими мистецтвами (4kyu w OyamaKarate)

Patrycja Bejm - trening personalny łódź

Патриція Бейм

Патриція Бейм – сертифікований фітнес-інструктор та персональний тренер. Має сертифікати міжнародної акредитації REPS: інструктор із фітнесу, персональний тренер, інструктор зі стретчингу, нарощування сідниць та Power Gym. Патриції подобаються сильні інтервальні тренування, формування сідниць і ліплення живота. Однак її справжня пристрасть – робота зі штангою. Познайомитися з м’якшою стороною Патриції можна на заняттях зі стретчингу. Під час тренувань вона не боїться використовувати всі можливі пристрої.

Patrycja Bejm - trening personalny łódź
MATEUSZ CZARNECKI - trener personalny łódź
MATEUSZ CZARNECKI - trener personalny łódź

Матеуш Чарнецький

Змалку займається спортом. Його кар’єра почалася в початковій школі, де хлопець займався легкою атлетикою в спортивному класі. У наступні роки Матеуш спробував багато дисциплін, але тільки баскетбол заговорив до його серця й залишився з ним донині. Спортсмен дуже чуйний і атлетично вимогливий, що спонукало його стати тренером із рухової підготовки. Хлопець знає, що робить, і його кваліфікація нескінченна! Матеуш також є засновником компанії Just Train.

Sylwia Bąk

Сильвія Бонк

Магістр факультету права та адміністрації Лодзинського університету. Фітнес-тренер із 2009 року. Якщо ви мрієте про струнку, спортивну фігуру й гарне самопочуття, ви звернулися за адресою! Сильвія подбає про те, щоб ви набралися сил і покращили свій стан. У Revolve ви знайдете її у фітнес-залі на занятті під акомпанемент прекрасної музики та особливої атмосфери. Під час спільного тренування Сильвія подбає про вашу безпеку та техніку виконання вправ. «Я хочу, щоб ви як учасники занять були завжди усміхненими та щасливими. Спорт змушує нас більше усвідомлювати себе й власне тіло, а отже, – досягати поставлених цілей. Справа в тому, що фітнес повинен стати для вас найприємнішим способом проведення часу й відволікання від щоденних забігів», – стверджує Сильвія.

Sylwia Bąk

Фізіотерапевти в Revolve

trenuj zdrowo logo

Каміль і Рафал спільно створюють компанію Trenuj-Zdrowo, яка спеціалізується на проведенні персональних тренінгів із комерційними клієнтами з різних захворювань, посттравматичної неврологічної, ортопедичної та кардіологічної реабілітації, спортивної діагностики та профілактичних і посттравматичних програм, а також комплексного супроводу в професійному спортивному та аматорському середовищі (програма «Від травми - до повної фізичної форми»). Протягом кількох років Каміль і його команда співпрацюють зі спортсменами на міжнародній арені (Збірна Венесуели з фехтування - Олімпійські ігри в Бразилії 2016 / Токіо 2021 / Париж 2024), збірна Польщі з жіночого пляжного волейболу - Олімпійські ігри в Бразилії 2016 / Токіо 2021 / Париж 2023).

Kamil Serwach
Kamil Serwach

Каміль Сервах

Медичний тренер, тренер із рухової підготовки, тренер із легкої атлетики, масажист. Випускник вищої аспірантури за напрямами: фізичне та оздоровче виховання, дієтологія та управління якістю харчування, фізіотерапія у спорті. Також Каміль пройшов досить велику кількість курсів із підготовки та спеціалізації (тренування для хребта, кардіологічна та ортопедична профілактика в спорті, харчування в спорті при захворюваннях). Колишній професійний спортсмен (легка атлетика) і багаторічний тренер у фітнес-індустрії, Каміль велику увагу приділяє освіті та високій якості пропонованих послуг. Його високо цінують за професіоналізм, професійну якість послуг і дисциплінованість у роботі, а разом із тим – за чуйність, турботливість і веселу вдачу.

Rafał Gilewski

Рафал Гілевський

Фізіотерапевт і тренер із моторної підготовки. Випускник Лодзінського медичного університету (факультет військової медицини за спеціальністю “Фізіотерапія”). Закінчив аспірантуру за спеціальністю: “Ортопедична медицина за Cyriax” (мануальна терапія німецької школи, спортивна медицина, фасціальна терапія). Багаторічний тренер у фітнес-індустрії. Цінується за професійний підхід та широкі знання. Revolve дарує радість життя в основному завдяки команді тренерів, яких пощастило знайти. У Лодзі ми лідируємо, коли йдеться про досвід, знання та відданість спеціалістів, із якими ми працюємо. Кожен груповий і персональний тренер у Лодзі - із нами, тому що він найкращий у своїй галузі. Індивідуальний підхід персональних тренерів і правильна організація групових занять є запорукою успіху, який ми використовуємо для досягнення припущень і цілей. Персональні тренування в Лодзі – це чудовий спосіб розвинути впевненість у собі.

Rafał Gilewski

Діяльності

Від 110 злотих / місяць

Купити зараз