fbpx
logo

STEP CHOREO

ІНСТРУКТОР

УЛА ЖЕПКОВСЬКА

НАЗВА

STEP CHOREO

УЧому ПОЛЯГАЮТЬ ЗАНЯТТЯ?

Заняття з кроком, які полягають у поступовому ознайомленні з наступними елементами хореографічної системи та їх модифікації, щоб у підсумку вона була кращою за Агустина Егурролу.

ЩО МАЮТЬ НА метІ?

Розваги, спалювання калорій, покращення працездатності організму, пам’яті та координації. Запам’ятовування послідовності кроків дозволяє відволіктися від того, що вас дратує або турбує, і дає чудовий відхід від повсякденного життя.

ДЛЯ КОГО ВОНИ ПІДХОДЯТЬ?

Усім, хто любить і хоче танцювати. Якщо ви завжди мріяли про кришталеву кулю, цей урок може стати чудовим початком.

Степ-хорео-фітнес і танці, щоб схуднути

Якщо ви коли-небудь замислювалися, що вибрати замість тренажерного залу, ви прийшли до ідеального місця! Степ-хорео – це танцювальний тренінг зі степом, надзвичайно популярний у Revolve. Ідеться про поступове знайомство з послідовними етапами хореографічної системи. Кроки, підготовлені Улою, поєднують фітнес і танець, а це означає, що, окрім розваги, ви ще й спалюєте калорії!

Тож відповідаємо на ваше запитання: чи можна схуднути за допомогою танців? Звичайно! Танці як вправа для схуднення ідеально підійдуть усім, кому вже набрид біг на біговій доріжці. Переваги танців нескінченні - ви отримуєте форму, покращуєте гнучкість і координацію. Крім того, танцювальні вправи додають вам енергії та впевненості в собі!

Танцювальні та координаційні вправи в Revolve

езалежно від того, займаєтесь ви танцями роками чи тільки знайомитеся з основними кроками у фітнесі, STEP CHOREO з Улою принесе вам чимало задоволення і, напевно, здивує не один раз! :)

Якщо Step Choreo все-таки не для вас, перегляньте інші тренування, які ми підготували для вас у Revolve Республіка здорової спини це поєднання зміцнення та динамічної розтяжки, яка допоможе вам розширити діапазон рухів та покращити поставу, а тренування Fit Ball чудова розвага з фітнес-м’ячами, які також дозволять скинути зайві кілограми.

Діяльності

Від 110 злотих / місяць

Купити зараз