OCR NINJA - PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

Prowadzący

Dawid Malicki, Tomasz Prykowski

NAZWA

OCR NINJA - PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

NA CZYM POLEGAJĄ ZAJĘCIA?

To trening, dzięki któremu przygotujesz swoje ciało do pokonywania przeszkód rodem z Ninja Warrior Polska czy Runmageddonu. Podczas zajęć skupiamy się na przygotowaniu motorycznym oraz zapobieganiu potencjalnym kontuzjom wynikającym ze specyfiki sportów przeszkodowych.

CO JEST ICH CELEM?

Trening OCR NINJA obejmuje przygotowanie fizyczne jak i techniczne. Dzięki temu treningowi zrozumiesz, o co chodzi w pojęciach takich jak: stabilizacja, kontrola motoryczna, siła i moc, a to wszystko, aby szybko i sprawnie pokonywać nawet najtrudniejsze przeszkody.

DLA KOGO SĄ DEDYKOWANE?

Zajęcia są przeznaczone dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania, kto gotowy jest podjąć się nowego wyzwania!